Massage non thérapeutique

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Un temps de douceur et de connexion

Le massage prénatal est une technique spécialement conçue pour vous accompagner  tout au long de votre grossesse. Adapté aux besoins spécifiques de chaque future maman, il vise à soulager les inconforts physiques et à offrir un moment de détente profonde. En utilisant des gestes doux et enveloppants, le massage prénatal aide à réduire les tensions musculaires, notamment du niveau du dos, des épaules et des jambes, zones souvent sollicitées pendant la grossesse.

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Ce massage contribue également à améliorer la circulation sanguine, à réduire les gonflements, à apaiser les douleurs articulaires et à favoriser un sommeil plus réparateur. Au-delà des bienfaits physiques, le massage prénatal permet de diminuer le stress et l'anxiété, en apportant une relaxation émotionnelle et en créant un espace pour se recentrer sur soi-même et son bébé.

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Toujours réalisé dans un cadre sécurisant et adapté, le massage prénatal est un véritable moment de bien-être, pensé pour votre confort, avec des positions et techniques respectueuses de votre corps en transformation.

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Ce soin est destiné à toutes les femmes enceintes à partir du 3ème mois de grossesse et jusqu'au 8ème mois. Il peut cependant avoir des contre-indications et un accord de votre sage femme est nécessaire.

Le massage de la femme enceinte est un massage du corps complet, des pieds jusqu'à votre cuir chevelu, jusqu'aux bouts des doigts, de votre ventre ( avec votre accord ) et de votre dos.

La douceur du massage invite le corps et l'esprit à se laisser aller et à lâcher prise.

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Le massage

Nous prenons quelques instants d'échanges pour discuter ensemble de votre grossesse, vos ressentis et/ou vos maux. Vous prendrez le temps ensuite de vous installer confortablement sur la table de massage sous un plaid et une serviette.  

Je recouvre en permanence votre corps d'un paréo ou une serviette des parties non massées pour que vous sentiez le mieux possible. Pour être le plus confortable possible, le massage se fait dans un premier temps assis, puis en position latérale et pour finir allongée sur le dos. Je m'adapte bien évidemment à vous et à vos besoins. 

Le massage est enveloppant et se fait à l'huile végétale chaude (choisie préalablement ). Il comprend des longs effleurages fluides, quelques frictions et des étirements doux. 

Je vous propose un temps d'échange et une boisson chaude une fois le massage terminé.​

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Durée : 1h30 / 80€ 

( Prévoir des frais kilométriques si plus de 10km du cabinet )

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